Fanny, Mariann, Sofie, Marte og Siri hadde et mål: Å bli tiende beste norske lag, og bli blant de femti beste i stafetten. Etter dagens Tiomila sör for Örebro har vi fasiten: 50. plass som 9. beste norske lag!Bilder. Les hva "småjentene" selv mener om sine prestasjoner på jentenes egen hjemmeside
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 29.04.2006]
I siste utgave av Hemingavisen fikk alle abonnenter et av o-lagets nye kart. Vi hadde tegnet inn syv poster på dette kartet. Nå er disse plassert ut i skogen. Dere kan ta alle postene på en tur eller spre dem ut over flere turer. Snart er også o-lagets BarneturO klar for salg. Lykke til i skogen!
Les mer » [Av: Sofie Oraug | 28.04.2006]
Loppemarked er en årlig foreteelse på Hemingbanen, og som vanlig skal o-avdelingen bestyre elektro og bake kaker. Sofie og Finn er drevne elektroselgere, men det trengs litt mer hjelp. Hvis du derfor kan tenke deg å gjøre en innsats, enten ved bakebordet eller i Heminghallen, vær så snill å meld deg til tjeneste!
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 28.04.2006]
Heming/Njård O-lag er representert med ett damelag under årets tiomila rett øst for Vänern i Sverige. I tillegg har vi med to løpere på mikslag med Fossum i ungdomsstafetten. Dette blir gøy!
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 28.04.2006]
Med start i hagen hos Sofie og Finn ble det arrangert klubbtrening 27/4. Etter at vi var mer enn 20 deltagere forrige torsdag, var det litt skuffende med 14 denne gang, men de som var med var i hvert fall meget spreke og flinke!
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 28.04.2006]
[Av: SO | 28.04.2006]
Heming/Njård O-lag har flotte overtrekksdresser, trange o-topper, vanlig o-topper og bukser til salgs. Møt en ny sesong med flott nytt o-tøy. Det er viktig at klubben syns både i skogen og på samlingsplass. Bli med å vise hvor mange vi er! Ta kontakt med Helge Bjaaland, tlf : 22 14 18 98 for å gjøre et kjøp.
Les mer » [Av: SO | 27.04.2006]
Torsdagtreningen vil denne gangen avholdes fra Gaustadveien 10D, i haven til Sofie og Finn. Gaustadveien ligger ovenfor Rikshospitalet, følg skilter til Rikshospitalet, i rundkjøringen rett før sykehuset tar dere til høyre opp Sognsvannsveien og følger denne til dere kommer til Gaustadveien. Vi vil merke med o-skjermer. Vi kan tilby varm drikke til ventende foreldre. På programmet denne torsdagen står det veivalgstrening. Vel møtt!
Les mer » [Av: Sofie Oraug | 26.04.2006]
Fanny Welle-Strand Horn er en av ti idrettsutøvere som får tildelt Oslo Kommunes Idrettsstipend 2006 under en høytidelig seremoni i Rådhuset i morgen 27/4. Fanny får stipendet for gode resultater i orientering, langrenn og skiskyting. Stipendet er på 10 000 kroner. Gratulerer Fanny!
[Av: Finn Gjerull Rygh | 26.04.2006]
Søndagens glitrende løp i Norgescupen for Mariann Ulvestad var selvsagt intet blaff - nå er jenta i orienteringsform! Med et godt gjennomført løp, litt kluss på slutten til tross, ble hun nest raskeste dame i Oslo City Cups tredje løp på Ammerud 25/4. Og nå er også Tuva Toftdahl der hun hører hjemme - som en meget rask City-cup-løper som vinner sin klasse klart.
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 25.04.2006]
Det 3. løpet i Oslo City Cup gikk av stablen på Ammerud i ettermiddag og det var flere gode Heming/Njård-prestasjoner. Tuva Toftdal løp inn til seier i D13-16 med en tid som ville holdt til pallplass i D17. Mariann Ulvestad ble nr. 2 i D17 og ble klubbens raskeste i dag, mens Marte Ulvestad løp inn til en flott 4. plass. Vi kommer med en lengre analyse av dagens løp litt senere. Bilder er dog allerede lagt ut på sofies o-space, mens resulterer vil komme her
[Av: Sofie Oraug | 25.04.2006]
Smaaleneneløpet fant sted sør for Mysen i dag, 23/4, med jaktstart for Norgescup-juniorene og vanlig langdistanse for oss alle. Gledelig var det å få årets første seier ved Signe Astrup Arnesen - riktignok var det få deltagere i D35, men tiden var god, og seier er seier. Gratulerer Signe!
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 23.04.2006]
Lørdag 22/4 ble Lørdagskjappen arrangert i Våler innenfor Moss. O-laget var representert med 32 løpere, som alle syntes det var moro å være i gang igjen på ordentlig. Noen hadde også pleiet formen bra i vinter - selv om seirene uteble opplevde vi mange fine plasseringer og prestasjoner.
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 22.04.2006]
Det er allerede nesten 30 påmeldte til Villbasstreningene, men det er fortsatt mulig å melde seg på, enten her på nett eller ved å møte opp i Holmenkollen nasjonalanlegg mandag førstkommende klokken 1730.
[Av: Finn Gjerull Rygh | 22.04.2006]
Det ble en solrik og flott dag på Varna Evangelissenter denne lørdagen. Juniorjentene våre presterte igjen, denne gangen ved Siri Ulvestad, som løp inn til en god 3. plass i D17-18E. I jaktstarten i morgen løper hun ut 2. minutter bak tet. Marte Ulvestad løp inn til en godkjent 9. plass i D19-20E, men vi vet hun kan enda bedre. Eller var det flere gode plasseringer til klubbensløpere; Henrik Gjemdal løp inn til en meget sterk tid og ble nr. 4 i H11-12, lillebror Kristian løp også et godt løp og ble nr. 2 i H10. Bra løpt gutter. Vi kommer tilbake til flere resultater så fort de blir lagt ut på nett.
[Av: SO | 22.04.2006]
Heming/Njård O-lag har flotte overtrekksdresser, trange o-topper, vanlig o-topper og bukser til salgs. Møt en ny sesong med flott nytt o-tøy. Det er viktig at klubben syns både i skogen og på samlingsplass. Bli med å vise hvor mange vi er! Ta kontakt med Helge Bjaaland, tlf : 22 14 18 98 for å gjøre et kjøp.
[Av: Sofie Oraug | 20.04.2006]
På en fin vårdag i en snebar Frognerpark ble det løpt orientering med karthusk. De aller sprekeste fikk løpt nesten 7 kilometer i luftlinje. Noen tider ble tatt, så vi kan her bringe en svært mangelfull og uhøytidelig resultatliste.
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 20.04.2006]
24. april begynner sesongen for årets nybegynnere.
Årets nybegynnerkull har fått navnet Villbassene. Treningene starter opp 24. april kl.1730 i Holmenkollen. Alle spreke tøffinger, gutter og jenter, fra 3. til 7. klasse er velkomne. Det er fortsatt mulig å melde seg på, alle etternølere er velkomne!
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 19.04.2006]
Etter en laaaang vinter er det endelig o-sesong igjen. Torsdag 20. april starter vi opp med klubbtreningene. Denne gangen i Frognerparken ved Livshjulet kl1800. Livshjulet ligger lengst vest i parken ved enden av Monolittveien. På denne treningen blir det karthusk med tidtagning, man trenger ikke brikke. Vel møtt!
[Av: SO | 19.04.2006]
I det 4. løpet i Sprint Cup i Bergen løp Karl Even Rygh inn til en 11. plass. Resultater
[Av: SO | 19.04.2006]
I fravær av klubbens raskeste løper, Christian Korvald, var det duket for ny tøff kamp om å komme seg raskest rundt 3,3 dels snedekte kilometre i Godliaparken. Prestisjen i dette oppgjøret er enorm, og spenningen var stor før start i OCC2 tirsdag 18/4.
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 18.04.2006]
April-utgaven av Hemingavisen er nå kommet i posten. Her finner dere et av Heming/Njård o-lags nye o-kart. På kartet har vi tegnet inn syv poster, disse vil bli hengt ut i skogen fra 1. mai. Benytt denne muligheten til å teste ut dine og familiens kartkunnskaper. Hvis det gir mersmak kan dere kjøpe Heming/Njårds Barne Tur-O ved å sende en e-post til soraug@hotmail.com, eller kom på nybegynnertrening i Holmenkollen på mandager fra kl1730.
[Av: Sofie Oraug | 17.04.2006]
Vi har som vanlig analysert strekktidene til klubbens fem raskeste i vårens første City Cup. Vår bestemann ble Christian Korvald, med tiden 17:03. Raskeste fart på et enkeltstrekk var det Siri Ulvestad som stod for, med 15,9 km/t i innspurten. Som man ser av bildet er Siri for rask selv for fotografen!
Les mer » [Av: Finn Gjerull Rygh | 06.04.2006]
Vedlagt her ligger terminliste med treninger og løp slik den ser ut så langt. De forskjellige arrangement ligger også i aktivitetskalenderen her på nettet, og der det kreves påmelding finner man link i påmeldingsfunksjonen. Legg også merke til hvem som er ansvarlig for hva - og hvis du ikke kan melder du fra!
» Vedlegg 1 [Av: Finn Gjerull Rygh | 05.04.2006]
Tuva Toftdahl løp inn til seier i D13-16 i Oslo City Cup-løpet på Fornebu tirsdag 4. april. Mariann og Siri Ulvestad kom på henholdsvis 2. og 3. plass i D17, et lite stykke bak Guro Flatekval. Våre beste jenter et nok litt preget av mye skigåing og lite løping i det siste, så pallplasseringene var veldig bra. Henrik Gjemdal løp inn til en flott 3. plass i H11-12, Bjørn Egner det samme i det samme i H60. Kristan Gjemdal løp et flott løp i H-rekrutt. Beste tid i den interne klubbkonkurransen hadde klubbmester Christian Korvald på tiden 17.03. Vi gleder oss til fortsettelsen etter påske!
[Av: SO | 04.04.2006]
Flere glade, men dog litt frosne Heming/Njård-løpere hadde i ettermiddag funnet veien til Fornebu, hvor årets første Oslo City Cup gikk av stabelen. Vi kan melde om flere gode prestasjoner, men går ikke i detalj før resultene blir lagt ut på nett her. Her kan du også melde deg på til neste OCC-løp. Bilder fra dagens løp kan du se her
[Av: Sofie Oraug | 04.04.2006]
Helgen 22. og 23. april er det Østfold O-weekend. I den forbindelse planlegger vi søndagen å kombinere o-løp med besøk til Østfoldbadet i Askim. Først løper vi o-løp, så møtes vi i bassenget før vi spiser en middag sammen i restauranten. Vi tror dette blir hyggelig opplevelse for store og små. Hvis dette er noe du kan tenke deg å være med på send en e-post til soraug@hotmail.com.
[Av: Sofie Oraug | 03.04.2006]
Siste nytt fra Nydalens hjemmeside: "30/3: Første løp i Oslo City Cup 2006 arrangeres på Fornebu den 4. april som planlagt. Vi krysser fingrene for mildt vær fram til den tid, men det må likevel påregnes en del snø i terrenget. Ordinær påmeldingsfrist har utløpt, men det er fremdeles mulig å etteranmelde seg her på webben fram til søndag kl 20 eller på samlingsplass på tirsdag fram til kl 1730. Samlingsplass blir ved Telenorbygget, med muligheter for parkering i Telenors p-hus. Vel møtt!" Påmelding
[Av: Sofie Oraug | 01.04.2006]