I løpet av de kommende ukene vil alle medlemmer motta fakturaer for samlinger, rennkontigenter og andre utgifter på mail. Alle foreldre med yngre barn som er registrert med egen mail adresse, må informere barna om at de også sjekker sin mail jevnlig.

Liker du å være på tur i marka? Synes du det er gøy å ha det skikkelig kult på trening? Er du interessert i en annerledes treningssamling med venner? Da er Kul-tur-uka 2012 noe for deg. Dette er åpent for skiløpere født 1997-2000.

Invitasjon og påmelding: her.

Topp 3 klubbmesterskapet jenter: 1. Benedicte Germundson, 2. Live Rabo Lund-Roland, 3. Elisabeth Caspersen.

Topp 3 klubbmesterskapet gutter: 1. Wilhelm Moe, 2. Christoffer L. Nilsen, 3. Haakon Aas Hagen.

Her er resultatene fra fristil sprint/skicross Tårnbakken

Her er startliste klubbmesterskap langrenn 28. mars 2012. Merk: Det kan komme endringer i starttidspunkter - beregn god tid!

Etteranmeldinger kan gjøres frem til kl.15.00 på mail til janne@frugolino.no, etter dette må man etteranmelde seg i lavvoen nede ved start i Tårnbakken. Se kart: her (følg løype 1 ned).

Det blir fellesstarter for alle. Det er ikke nødvendig å ta med brikker.

I morgen er det klart for Løvlisamling for 2000, 2001 og 2002 årsklassene. Vi blir 50 barn og 7 voksne på turen. Det er 6 ledige plasser om noen barn vil være med. Send evt mail til knut@bglad.no. Oppmøte lørdag 24.mars klokken 09.45 på parkeringsplassen ved Midtstuen skole.  Derfra tar vi bussen til Ringkollstua og går til Løvlia på lørdag. Yr melder sol og 3-7 grader utpå dagen. Smør ski med grunnklister (grønt eller blått klister) + et ytterlag med K22n WM klister eller annet universalklister (Rode Multigrade etc). Det er godt klisterføre og det meste vil fungere. Dette blir årets flotteste skitur gjennom marka - husk solkrem!

For gruppene 1999-2003 blir det ikke trening i dag og onsdag på grunn av dårlige snøforhold. Treningene skulle i utgangspunktet avsluttes med klubbmesterskapet neste uke, men det blir sannsynligvis ikke noen flere treninger for disse gruppene denne sesongen.

Oppdatert info om neste uke legges på nett neste mandag.

Hemingstafetten tirsdag 20. mars gjennomføres som planlagt. Det blir derimot to omganger med skøyting. Sålen i Kollen etter JR. NM er bra og vi mener det skal bli et fint arrangement tirsdag kveld.

Det planlagte Hemingrennet onsdag 21. mars (2 og 3 km klassisk) må dessverre avlyses. 

Det er ikke lenge igjen til Heming sine arrangementer, så husk å meld dere på folkens!

Hemingstafetten, Tirsdag 20. mars, Hemingpåmelding: her. Andre klubber: her. Mer informasjon: her.

Hemingrennet, Onsdag 21. mars, påmelding: her. Mer informasjon: her.

Klubbmesterskapet, Onsdag 28.mars, påmelding: her. Mer informasjon: her.

Til alle skiløpere som kan tenke seg å løpe, hoppe eller kaste i sommer. Friidretten starter opp etter påske. For de eldre er det mulig å trene med Tjalve.

Les mer her...

http://heming.no/idretter/basis/sidemeny/friidrett/