Dette er siden for deg som har gjennomført nybegynnerkurset tidligere og kan kalle deg o-løper!  Hvis du er 12 år og eldre og har lyst til å starte med orientering, så er dette også din side.  Velkommen til sesongen 2012!  

Vi starter treningen etter vinterferien og kjører en gang pr uke frem til påske. Deretter starter vi med mer intensiv trening etter påske. Oppmøtested vil variere noe, så dere får trent i litt forskjellig terreng. Viktig å følge med på våre web-sider.

Påmeldingen til treningen i 2012 åpen og påmelding kan gjøres HER. Deltakelse på treningene i 2012 koster 1.000 kr, deltakelse i Nordmarkskarusell betales av den enkelte på løpene.

Fem tirsdager i april og mai håper vi alle blir med i Oslo City Cup. Meld dere på i 11-12 eller 13-16 årsklassen for å starte i samme løype som alle andre. Hvis dere tror det blir litt vanskelig, meld dere på i Rekruttklassen.

Tre ganger i løpet av sesongen deltar vi på Råtassløp sammen med 10-12-åringene i Nydalen og Fossum. 

For å trene selv, kan dere kjøpe Heming Orienterings turorienteringskonvolutt på en av de lokale sportsbutikkene fra 1.mai eller bestille den på www.turorientering.no. Den inneholder seks kart og koster 200 kr.

Velkommen til en ny spennende sesong!

Hilsen trenerne Henrik og Håkon

Henrik Gjemdal, henrik.gjemdal@gmail.com