Kriteriene for toppidrettsstipendet er som følger:

1. Han/hun skal pr 01.01 være fylt 16 år

2. Stipendiets størrelse er på kr 5.000

3. Kandidaten skal satse seriøst og langsiktig innen sin idrett. Idretten skal være individuell idrett.

4. Kandidaten skal ved tildelingen være på et høyt nasjonalt nivå i sin aldersgruppe (ca blant landets 10 beste utøvere)

5. Stipendet kan, dersom det er kvalifiserte kandidater, deles ut en gang pr kalenderår, fortrinnsvis på IL Hemings årsmøte.

Forslaget til kandidater sendes Representantskapet via Hemings styre. Representantskapet foretar utvelgelsen og godkjenning av kandidat etter å ha rådført seg med IL Hemings styre og aktuelle trenere/trenersjef.

Hvem har fått stipendet:

2005 Astrid Uhrenholdt Jacobsen
2006 Marthe Monrad-Hansen
2007 Siri Ulvestad
2008 Ole Chr Wendel
2009 Johan Ræder Haakonsen
2010 Mathias Borgnes